Фитнес в МГОК

Занятия фитнесом охватывают различные формы двигательной активности, содействуя укреплению здоровья, улучшению физической формы и психоэмоционального состояния, повышению общей культуры занимающихся и расширению их кругозора.

Содержание программы направлено на гармоничное физическое развитие, физическую подготовку, укрепление индивидуального здоровья, профилактику вредных привычек, обучение современным оздоровительным системам, технике и тактике элементов фитнеса, развитие творческого отношения и компетенций в организации самостоятельных занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, исходя из показаний собственного здоровья и физического развития, сложившихся интересов к физической культуре.

Расписание групп и стоимость

Время Программа Продолжительность занятия Количество часов по программе Группа Стоимость в месяц
Вторник
16:30-18:00 Фитнес 2 часа 156

8-11 класс (14-18 лет)

Бесплатно
Четверг
16:30-18:00 Фитнес 2 часа

156

8-11 класс (14-18 лет) Бесплатно

Рабочая программа - Фитнес 

Занятия проводит преподаватель -  Котова Оксана Петровна:

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике

Преподаватель физической культуры высшей квалификационной категории.

Запись в секцию производится через портал государственных услуг города Москвы:

https://www.mos.ru/pgu/ru/application/dogm/077060701/#step_1

По всем интересующим вопросам вы можете обратится к руководителю секции Котовой Оксане Петровне по телефону 8(916) 686-33-00 

и электронной почте: KotovaOP@mgok.pro