Секция по волейболу МГОК

Волейбол– это олимпийский вид спорта. Один из самых распространенных и доступных видов спорта, являющийся отличным средством приобщения молодежи к систематическим занятиям физической культурой и спортом, к активному отдыху. 

  • Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость
  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение
  • Положительно влияет на дыхательную систему
  • Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц
  • Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов
  • Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения
  • Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями
  • Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость
  • Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации
  • Помогают человеку преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык сверстникам и людям разных поколений
  • Волейбол и другие командные виды спорта воспитывают чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим
  • Развивают привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни

Расписание групп и стоимость 

Время Программа Продолжительность занятия Количество часов по программе Группа Стоимость в месяц
Вторник
18:00-19:30 Волейбол 15-18 лет 2 часа 156

9-11 класс (15-18 лет)

Бесплатно
Четверг
18:00-19:30 Баскетбол 15-18 лет 2 часа

156

9-11 класс (15-18 лет) Бесплатно

Рабочая программа по волейболу 

Тренер по волейболу: Андреев Евгений Владимирович

Опыт в волейболе с 2013 года

II разряд по легкой атлетике

Запись в секцию производится через портал государственных услуг г. Москвы:

https://www.mos.ru/pgu/ru/application/dogm/077060701/#step_1

По всем интересующим вопросам вы можете связаться с руководителем секции Андреевым Евгением Владимировичем по телефону 8(903)529-01-74 и по электронной почте AndreevEV@mgok.pro.