Фитнес для девушек - вид физической активности, который направлен на поддержание общей физической формы, достигаемой за счёт правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок. Включает в себя упражнения для развития силы, выносливости, ловкости, быстроты и гибкости.
Возраст обучающихся: 15 лет и выше
 |
Тренер - Котова Оксана Петровна:
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
Преподаватель физической культуры высшей квалификационной категории.
|
